Mario Vignoli

Mario Vignoli: Maestro di Kick Boxing e Tecnico dell'età evolutiva. Tecnico della FIKBMS.

Mario Vignoli

Maestro di Kick Boxing - FIKBMS

Cintura NERA 4° Dan

Tecnico dell’Età Evolutiva

Responsabile Tecnico del Kobra Kai Team - Kick Boxing Perugia

Responsabile del settore Kick Boxing

Laurea in Scienze Motorie e Sportive

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Aggiornamento Tecnico da Gennaio 2015

 

EVENTO: Stage di aggiornamento tecnico federale

DOCENTE/I:  M° Bruno Campiglia, Prof. Guglielmo Sorci

DATA: 11-12 ottobre 2019

TEMATICHE:

  1. Tecniche fondamentali di utilizzo dei guanti e dei colpitori
  2. Applicazione pratica al contesto tecnico-tattico
  3. Sviluppo di automatismi specifici per disciplina
  4. Benefici dal punto di vista cognitivo (coordinazione,  automatismi, etc.
  5. Benefici dal punto di vista metabolico (resistenza speciale di gara, rapidità, a seconda delle modalità di impiego)

 

EVENTO: CORSO PER EDUCATORE SPORTIVO ATTIVITA’ GIOVANILE

DOCENTE/I: M° Mario Vignoli

DATA: 13 luglio 2019

TEMATICHE:

  1. Presentazione del corso: Educatore sportivo dell’attività giovanile
  2. Tappe auxologiche, evoluzione psicologica e fasi sensibili dell’apprendimento motorio
  3. Allenamento in età evolutiva: aspetti anatomo- fisiologici
  4. Esercitazioni pratiche: avviamento allo sport Proposte operative
  5. Cos’è la didattica? - Chi è l’educatore? Organizzazione della lezione
  6. Multidisciplinarietà e multilateralità
  7. L’abbandono precoce dell’attività sportiva in età giovanile

 

EVENTO: Stage con il M° Bruno Campiglia

DOCENTE/I: Bruno Campiglia

DATA: 21 giugno 2019

TEMATICHE:

  1. Parata e attacco su spostamento
  2. Attacco da corta distanza
  3. Low Kick: distanze di attacco e difesa

 

EVENTO: LAUREA IN SCIENZE MOTORIE (voto 108/110)

DOCENTE/I: Relatore Prof. Guglielmo Sorci, Correlatore M° Bruno Campiglia

DATA: 21 marzo 2019

TEMATICHE:

  1. La Kick Boxing. Come sviluppare le abilità e il ruolo dei neuorni specchio

 

EVENTO: CORSO ALLENATORI-ISTRUTTORI UMBRIA 2018

DOCENTE/I: M° Bruno Campiglia

DATA: 10 novembre 2018

TEMATICHE:

  1. Tecniche fondamentali di utilizzo dei colpitori
  2. Tecniche fondamentali di utilizzo dei guanti
  3. Applicazione pratica al contesto tecnico-tattico
  4. Sviluppo di automatismi specifici per disciplina
  5. Tecniche su tempo e controtempo
  6. Regolamento tecnico federale su tatami e ring e sua applicazione
  7. Approccio tecnico all''insegnamento per principianti
  8. Approccio tecnico all''insegnamento per atleti evoluti

 

EVENTO: CORSO PER EDUCATORE SPORTIVO ATTIVITA’ GIOVANILE

DOCENTE/I: M° Mario Vignoli, M° Bruno Campiglia, Prof. Guglielmo Sorci

DATA: 13-14 luglio 2018

TEMATICHE:

  1. Presentazione del corso: Educatore sportivo dell’attività giovanile
  2. Tappe auxologiche, evoluzione psicologica e fasi sensibili dell’apprendimento motorio
  3. Allenamento in età evolutiva: aspetti anatomo- fisiologici
  4. Esercitazioni pratiche: avviamento allo sport Proposte operative
  5. Cos’è la didattica? - Chi è l’educatore? Organizzazione della lezione
  6. Il Trofeo CONI Multidisciplinarietà e multilateralità
  7. L’abbandono precoce dell’attività sportiva in età giovanile

 

EVENTO: "Tu chiamale se vuoi Emozioni" dalla teoria alla pratica. Mente e Cervello, quali confini?

DOCENTE/I: Dr.ssa C. Belloni, Dr. ssa M.Trovato, Prof. Guglielmo Sorci, Prof. A. Tortorella, Prof. Calabresi

DATA: 12-16 marzo 2018

TEMATICHE:

  1. Cosa sono le emozioni? La chimica delle ...
  2. Emozioni nello sport, mental coaching.

 

EVENTO: Corso di aggiornamento federale con il M° Bruno Campiglia ed il Prof. Gugliemo Sorci

DOCENTE/I: Bruno Campiglia, Prof. Guglielmo Sorci

DATA: 10 febbraio 2018

TEMATICHE:

  1. Benefeci del punto di vista cognitivo (coordinazione, automatismi, ecc)
  2. Benefeci del punto di vista metabolico (resistenza speciale di gara e rapidità, a seconda delle modalità di impiego)
  3. Tecniche fondamentali di utilizzo dei guanti e dei colpitori
  4. Applicazione pratica al contesto tecnico-tattico
  5. Sviluppo di automatismi specifici per disciplina

 

EVENTO: Stage con il M° Bruno Campiglia

DOCENTE/I: Bruno Campiglia

DATA: 9 febbraio 2018

TEMATICHE:

  1. Analisi delle deviate
  2. Deviate e Sparring condizionato

 

EVENTO: PROFESSIONISTA del Centro Fitness - L''evoluzione per l''istruttore di Fitness

DOCENTE/I: Galli Roberta, Mastrangelo Gianfranco

DATA: 10-11 giugno 2017

TEMATICHE:

  1. Condizionamento muscolare e attività aerobica di gruppo
  2. Attività aerobica one to one ed attività aerobica di gruppo
  3. Utilizzo della musica nelle lezioni di tipo aerobico
  4. Piccoli attrezzi e condizionamento muscolare nelle lezioni di gruppo
  5. Il rapporto professionale con il cliente - Il tempo a disposizione non più fattore limitante per un buon allenamento
  6. La Posizione dell’istruttore e la comunicazione non verbale
  7. Elaborazione e personalizzazione delle schede di allenamento in base agli obbiettivi e tempo disponibile del cliente
  8. Evoluzione dell’allenamento, aumento delle difficoltà allenanti, aumento dei carichi di lavoro nello stesso tempo disponibile del cliente

 

EVENTO: PROFESSIONISTA del Centro Fitness - L''evoluzione per l''istruttore di Fitness

DOCENTE/I: Prof. Biscarini Andrea, Dot. Belotti Angelo, Venturi Marco

DATA: 26-27-28 maggio 2017

TEMATICHE:

  1. Il circuito iniziale uomo - donna
  2. Test iniziali: Test Cardio - Test di Forza
  3. Progettazione iniziale della scheda di allenamento
  4. Progettazione allenamento per l’ipertrofia e principali tecniche d’intensità
  5. Differenza tra ipertrofia – forza – definizione
  6. Analisi e metodiche di allenamento per il dimagrimento
  7. Varie tipologie di circuiti per il dimagrimento
  8. Tensegrità corporea
  9. Focus: le catene antero posteriori e le retrazioni quotidiane
  10. Le catene Miofasciali silenti
  11. Il C.O.R.E.: anatomia e funzione-trasverso e lordosi
  12. Il Bacino: deragliatore di forze, differenze tra uomo e donna, l''ileo Psoas-muscolo di sospensione
  13. Il Piede: organo di senso e di moto - Propriocezione Integrata
  14. Biomeccanica dell’esercizio fisico. Dimostrazione e pratica degli esercizi (e delle loro varianti) per i diversi gruppi muscolari, con macchine, cavi, pesi liberi ed elastici:
    1. muscoli che si inseriscono su arto superiore e cingolo scapolare (petto, spalle, dorso, braccia, avambraccio, mano)
    2. muscoli che si inseriscono sull’arto inferiore (regione glutea ed iliaca, coscia, gamba, piede)
    3. muscoli che originano e si inseriscono nel tronco (addome, muscolatura profonda del dorso)
    4. elementi di Biomeccanica

 

EVENTO: PROFESSIONISTA del Centro Fitness - L''evoluzione per l''istruttore di Fitness

DOCENTE/I: Prof. Biscarini Andrea, Chies Stefano, Venturi Marco

DATA: 19-20-21 maggio 2017

TEMATICHE:

  1. Le diverse tipologie di costituzioni
  2. I biotipi ed i relativi criteri di valutazione
  3. Come si organizza una scheda di allenamento per ogni costituzione
  4. I limiti e i vantaggi dell’allenamento per ogni costituzione
  5. Evoluzione e sviluppo delle tabelle di allenamento a seconda del biotipo
  6. Metodo, tecnica, pragrammazione e pricipi chiave
  7. Suspension Training ed esercitazione pratica
  8. Studio degli attrezzi più comunemente utilizzati come: Kettlebel, med ballloop bands, bosu, rope, corde da salto, pedana per pliometria.
  9. Come costruire un circuito allenante con attrezzi
  10. Come costruire un circuito allenante a corpo libero
  11. Tabata e test di valutazione per il principiante, intermedio e avanzato
  12. Correzione e valutazione delle tecniche di lavoro
  13. Biomeccanica dell’esercizio fisico. Esercizi mono-articolari e poli-articolari, mono-planari e multi-planari, di base e ausiliari, a catena cinetica aperta e a catena cinetica chiusa, di spinta e di trazione, esercizi funzionali: implicazioni biomeccaniche.
  14. Classi di attrezzi, caratteristiche biomeccanica e modalità di utilizzo (macchine selectorized e plate loaded, manubri e bilancieri, macchine a cavi, bande elastiche, macchine elettroniche e pneumatiche)
  15. Anatomia funzionale integrata dei movimenti articolari e delle azioni muscolari: la chiave per comprendere come potenziare e allungare muscoli e catene muscolari

 

EVENTO: Dall''infortunio al ritorno allo Sport: il ruolo del Professionista delle Scienze Motorie

DOCENTE/I: Prof. Guglielmo Sorci, Dr. Palomba, Dr. Manfreda, Dr. Caraffa, Dr. Rinonapoli, Dr. Colleluori, Dr. Spaccapanico, Prof. Antonelli

DATA: 04 maggio 2017

TEMATICHE:

  1. Dall''Infortunio al ritorno allo Sport: un lavoro d''équipe
  2. Inquadramento e programmazione del recupero dell''Atleta infortunato
  3. La biologia del processo di guarigione: elementi chiave per la somministrazione dell''Esercizio Fisico
  4. Colmare il gap tra Riabilitazione e Performance: criticità e limiti della "prassi" attuale e possibili prospettive
  5. La gestione Psico-Emotiva dell''Atleta infortunato

 

EVENTO: ELAV - Basic Certification (crediti I fascia per qualifiche Europee)

DOCENTE/I: Elav

DATA: 03 maggio 2017

TEMATICHE:

  1. Fisiologia e Medicina dello Sport
  2. Elementi di Biomeccanica e Anatomia Funzionale
  3. Aspetti Psico-Sociali del Fitness
  4. Aspetti Legali del Professionista del Movimento

 

EVENTO: Stage con Gabriele Casella

DOCENTE/I: Gabriele Casella

DATA: 22 aprile 2017

TEMATICHE:

  1. Esecuzione dei colpi e differenze nelle varie discipline a contatto pieno.
  2. Sequenze di attacco statiche, in semi-spostamento ed in spostamento.
  3. Finta ed anticipo.

 

EVENTO: Corso di aggiornamento federale con M° Bruno Campiglia

DOCENTE/I: M° Bruno Campiglia

DATA: 9 aprile 2017

TEMATICHE:

  1. Spostamenti e scelta di tempo.
  2. Esecuzione tecnica su spostamento con cambio guardia.
  3. Balistica ed esecuzione del Jab con cambio guardia.

 

EVENTO: Corso di aggiornamento federale con M° Bruno Campiglia

DOCENTE/I: M° Bruno Campiglia

DATA: 11 febbraio 2017

TEMATICHE:

  1. La scelta di tempo e controtempo nella Kick Boxing.
  2. Finta, balistica dei colpi e distanza.
  3. Colpitori: come allenare la "scelta di tempo".
  4. Analisi e gestione del Match.
  5. L''automatismo.

 

EVENTO: Corso di aggiornamento federale con Marco Pacor

DOCENTE/I: Marco Pacor

DATA: 04 febbraio 2017

TEMATICHE:

  1. Regole e regolamenti nella Kick Boxing e nella Muay Thai.
  2. Struttura del corpo arbitrale.
  3. Punteggi, penalità e comportamento sul tatami e sul ring.
  4. Il ruolo del coach all''angolo e la tutela dell''atleta.
  5. Il percorso formativo dell''arbitro.

 

EVENTO: Qualifica M° di Kick Boxing - Cintura Nera 3°

DOCENTE/I: FIKBMS, Bruno Campiglia

DATA: 28 dicembre 2016

TEMATICHE:

  1. Esame e qualifica come Maestro di Kick Boxing della FIKBMS
  2. Riconoscimento cintura nera 3 dan

 

EVENTO: Corso di aggiornamento federale con M° Bruno Campiglia

DOCENTE/I: M° Bruno Campiglia

DATA: 01 ottobre 2016

TEMATICHE:

  1. Benefici dal punto di vista cognitivo (coordinazione, automatismi, etc.)
  2. Benefici dal punto di vista metabolico (resistenza speciale di gara e rapidità, a seconda delle modalità d''impiego)
  3. Tecniche fondamentali di utilizzo dei guanti; applicazione pratica al cntesto tecnico-tattico
  4. Sviluppo di automatismi specifici per disciplina

 

EVENTO: Corso di aggiornamento federale con M° Bruno Campiglia

DOCENTE/I: M° Bruno Campiglia

DATA: 02 luglio 2016

TEMATICHE:

  1. Match analisys per lo studio dell’avversario e per il miglioramento delle prestazioni in competizione
  2. Principi teorici di strategia e tattica, valutazione preventiva delle capacità dell’avversario commisurata con le capacità del proprio assistito aspetti comportamentali e motivazionali
  3. Sviluppo delle capacità di valutazione, a match avviato, nel minor tempo possibile dei correttivi da porre in atto per provare a garantirsi la supremazia sull’avversario
  4. Esercitazioni pratiche per il miglioramento delle capacità tattiche e strategiche degli atleti impegnati in competizione

 

EVENTO: La Posturologia al Servizio dello Sport

DOCENTE/I: Prof. Luciano Reali

DATA: 13 marzo 2016

TEMATICHE:

  1. Movimento e postura, definizioni e modelli di studio.
  2. Valutazione funzionale e posturale
  3. Funzione del sitema tonico posturale
  4. Caratteristiche e comportamenti dei muscoli specifici posturali.

 

EVENTO: Brain Awareness Week - Cervello e Sport

DOCENTE/I: Prof. Botti - Prof.ssa Sarchielli - Prof. Santangelo - Dr. Venceslai - Dr.ssa Morini - Dr.ssa Zambon - Dr. Nulli - Dr. Mordivolgio

DATA: 13 marzo 2016

TEMATICHE:

  1. Effetti dell''esercizio fisico sul cervello sano e in patologie cronico/degenerative.
  2. Psicologia dello Sport: effetti cognitivi e ottimizzazione della performance.
  3. Sinergia sport-cognizione: esperienze sul territorio.

 

EVENTO: Corso di aggiornamento federale con M° Luca Martorelli

DOCENTE/I: Luca Martorelli

DATA: 7 febbraio 2016

TEMATICHE:

  1. Teoria e metodologia dell’allenamento.
  2. Importanza del “core” e del controllo propriocettivo.
  3. Organizzare una seduta di allenamento per la forza.
  4. Allenamento della forza al femminile.
  5. Programmi di forza nel Fitness e negli Sport di Combattimento.
  6. Uso dei pesi liberi e delle macchine, pro e contro.
  7. Corretta esecuzione dei principali esercizi di forza e potenza.

 

EVENTO: Corso di aggiornamento federale con M° Luca Martorelli e M° Bruno Campiglia

DOCENTE/I: Luca Martorelli - Bruno Campiglia

DATA: 19 settembre 2015

TEMATICHE:

  1. Introduzione al modello di prestazione della Kickboxing.
  2. Capacità di Resistenza, teoria e metodologia dell’allenamento.
  3. Capacità di Forza, teoria e metodologia dell’allenamento.
  4. Lazione pratica: esecuzione tecnica dei principali esercizi di forza, test sul massimale.
  5. Esercitazioni pratiche per il miglioramento della resistenza speciale.

 

EVENTO: Corso di aggiornamento federale con M° Michele Surian e M° Bruno Campiglia

DOCENTE/I: Michele Surian - Bruno Campiglia

DATA: 11-12 luglio 2015

TEMATICHE:

  1. Come stabilire e perseguire i propri obiettivi nello sport e nella vita. Tecniche di Goal Setting (formulazione degli obiettivi)
  2. La gestione delle emozioni in funzione della prestazione (sportiva, scolastica, professionale). Tecniche di respirazione e di controllo del tono muscolare in funzione della gestione dello stress e dell''attivazione psicofisica (tecniche di calm down e psych up).
  3. Lezione pratica: Le combinazioni tecniche di kick boxing (combinazioni fondamentali, principi base per la loro creazione e applicazione, esercitazioni pratiche su varianti e variabili)
  4. Lezione pratica: utilizzo della pista di atletica e di gradini e gradoni per lo sviluppo di forza elastica e forza esplosiva.
  5. Il Goal Setting: la formulazione e il perseguimento degli obiettivi in parallelo tra sviluppo delle abilità mentali e la programmazione tecnico-atletica e la periodizzazione della preparazione fisica.
  6. La gestione delle emozioni. Stati fisiologici e Stati mentali nello sport, nei processi di apprendimento e nell’insegnamento.

 

EVENTO: Corso di aggiornamento federale con M° Luca Martorelli

DOCENTE/I: Luca Martorelli

DATA: 30 giugno 2015

TEMATICHE:

  1. La Forza
  2. Periodizzazione dell''allenamento
  3. Metodologie di allenamento

 

EVENTO: Corso di aggiornamento federale con M° Bruno Campiglia

DOCENTE/I: Bruno Campiglia

DATA: 27-28 marzo 2015

TEMATICHE:

  1. analisi strategica e tattica degli avversari in preparazione del match o del torneo
  2. analisi dei fondamentali tecnici e metodi per il loro perfezionamento e per le correzioni
  3. aspetti comunicativi e inter-personali nella gestione delle squadre di alto livello
  4. analisi di situazioni tattiche ed esercitazioni a coppie

 

EVENTO: Corso Tecnico dell''Età Evolutiva

DOCENTE/I: Michele Surian, Alessandro Milan, Luca Martorelli, Roberto Fragale, Paolo Allievi

DATA: 20-21-22 marzo 2015

TEMATICHE:

  1. I diritti del bambino-sportivo, i doveri dell''istruttore educatore.
  2. Obiettivi dell’attività sportiva in età evolutiva.
  3. Aspetti anatomo-fisiologici dell’allenamento in età evolutiva.
  4. Tappe auxologiche e fasi sensibili dell’apprendimento motorio.
  5. Specializzazione prematura.
  6. Organizzazione della lezione. Programmazione delle lezioni e dei cicli nelle varie fasi di maturazione.
  7. Aspetti psicologici nell’insegnamento a soggetti in età evolutiva.
  8. Corretta gestione dei rapporti fra le varie agenzie educative (società sportiva, scuola e famiglia).
  9. Aspetti psico-pedagogici nell’approccio alla pratica sportiva agonistica.
  10. Individuazione e valorizzazione del talento.
  11. Esercitazioni pratiche: gioco-avviamento sport, proposte operative (esercitazioni e giochi).
  12. Aspetti metodologici dell’allenamento in età evolutiva.
  13. Mezzi e metodi di allenamento delle capacità coordinative, delle capacità condizionali e della mobilità articolare.
  14. Multidisciplinarietà e multilateralità.
  15. Organizzazione del trofeo Italia-Coni.

 

 


Kick Boxing e Muay Thai Perugia

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Va dell'Ingegneria, 45

06121 - Perugia

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Contatti

Telefono: (075 505 2848) 

Email: info@kickboxingperugia.com

Orari di apertura

Lun - Ven: 9:00 - 21:30
Sabato: 9:00 - 13:30
Domenica: Chiuso

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